1歳3ヶ月差の年子ママです。
第一子妊娠時に妊娠糖尿病と診断されていました。
妊娠糖尿病になるとどのような血糖値管理をするのか、妊娠糖尿病とは何かまとめました！
妊娠糖尿病って？リスクは？
妊娠糖尿病とは、妊娠中にはじめて発見された糖代謝異常のことです。
妊婦さんの7～9％は妊娠糖尿病と診断されます。
初期に陰性でも、妊娠が進むにつれ血糖を下げるインスリンが効きにくくなるため、妊娠中期の検査で陽性となる場合もあります。
私は初期から診断されてたよ
どんな人がなりやすいの？
肥満、糖尿病の家族歴のある人、高齢妊娠、巨大児出産既往のある人だよ
私はどれにも該当しなかったけどね…
血糖値が高いと何が危ないの？
様々な合併症を起こすおそれがあるんだよ
・お母さん
→妊娠高血圧症候群、羊水量の異常、肩甲難産、網膜症・腎症およびそれらの悪化
・赤ちゃん
→流産、形態異常、巨大児、心臓の肥大、低血糖、多血症、電解質異常、黄疸、胎児死亡など
それに妊娠糖尿病は治っても、妊娠糖尿病のなかった人に比べて、約7倍の高頻度で糖尿病になると言われています。
リスク見たら急に不安になってきた…
私もも不安だったよ。
生まれてくるまでわからない部分もあるからね。
だから自己管理が必要なんだよ！
妊娠糖尿病の管理方法
- 食事管理
- 自己血糖測定
- インスリン注射
- 入院管理
血糖値の数値目標は食前100mg/dl未満、食後2時間120mg/dl未満です。
食事管理は和食中心の食事にしたり、4~6回の分食にして急激な血糖値上昇をおさえます。
食事で改善しない場合はインスリン注射をします。
それでも血糖値が高い場合、入院して栄養士さんがしっかりと計算し尽くした食事を摂ります。
私は病院から自己血糖測定器を渡されて毎食後に測定してたよ！
指に小さな針を刺して血を専用の測定器に染み込ませるんだ
痛そう…
全然痛くないよ！って言いたいところだけど地味に痛かったなぁ…
測定した血糖値を紙に記録して妊婦健診のときに持って行き、高すぎる日がないかチェックされます
妊娠糖尿病はきちんと管理すれば怖くない
妊娠糖尿病の診断をされましたが子供は巨大児にもならず元気に生まれてきてくれました！
自分とは無縁だろうって心のどこかで思ってても何があるかわからないのが妊娠出産です。
持病もなく、健康そのものだった私も妊娠中はトラブル続きで不安が耐えませんでした。
なにか気になることがあったら恥ずかしがらず病院で聞いてみてください。
おなかの中の子の無事を考えたら「そんな小さなこと聞かないでほしいわ」っ思われたとしても関係ありません
妊婦さんが不安になってストレス感じていると血管が収縮して赤ちゃんに送られる酸素や栄養が少なくなるとも言われています。
赤ちゃんのためにもお母さんの精神衛生上のためにも病院にはどんどん頼りましょう♪
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